Eine hochwertige Ayurvedakur im schönen Speyer!?

Du wohnst in einer der nahen Ferienwohnungen  und kommst täglich zu mir ins Yoga Vidya Zentrum Speyer, zu deinen Beratung und Behandlungen.
In der Ferienwohnung kannst du dich selbständig versorgen oder meinem Ayurveda-Versorgungsservice dazu buchen. Dieser kann einen kleinen Kochworkshop beinhalten, so das du dich sicher ayurvedisch nähren kannst.

Freundinnen Wochenende

Du möchtest mit deiner besten Freundin oder deiner Mama ein erholsames Ayurveda -Wochenende oder drei Tage innerhalb der Woche verbringen?

 1x Padabhyanga (Fussmassage)oder eine andere Teilkörpermassage und 1x Abhyanga 
(Ganzkörpermassage) mit Svedana (Dampfkabine)
Gemeinsamer Vortrag über die Basics des Ayurveda oder ein Wunschthema oder eine Ernährungsberatung
Investition: 299,- €
 pro Person
(nicht inkludiert sind die Kosten der Übernachtungen und der Versorgung)

Ayurveda Versorgungsservice

nach Absprache

Übersicht

Eine ambulante Kur bei der du in deinem eigenen Bett schlafen kannst, und keine Umgewöhnung von Ort oder Zeit hast. 
Oder wenn du doch etwas weiter weg wohnst, gibt es schöne und nahe Ferienwohnungen buchbar bei den bekannten Anbietern.
Wenn du dich nicht ums Essen kümmern möchtest biete ich einen ayurvedische Koch -und Versorgungsservice an.
Du kommst einmal täglich in die Praxis und geniesst deine Anwendung dort. 
Nach einer kleinen Pause fährt du wieder gemütlich nach Hause oder in die nahe Ferienwohnung und entspannst weiter in den Tag. 

Einfache umzusetzende Rezepte von köstlichen ayurvedischen Mahlzeiten unterstützen deine Auszeit. 

Einige Tage zum runterkommen und entspannen mit gesundheitlichem Mehrwert oder eine schon länger bestehende Problematik angehen. Was du möchtest, ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten…

z.B.

„Verschnaufpause“ - 3 Tage 
1x Padabhyanga und 1x Abhyanga mit Svedana

und eine Ernährungsberatung  

Investition: 329,- €


„ Rasayana“ - 5 Tage
3 x individuell angepasste Körperbehandlungen

1 Beratung, daraus folgend ein individuell angepasster Ernährungs und ggf. Supplementeplan

 Investition: 499,-€

„ Ayurveda Kurwoche“ - 7 Tage
5 x individuell angepasste Körperbehandlungen

1 Beratung, daraus folgend ein individuell angepasster Ernährungs und ggf. Supplementeplan

Investition: 699,-€

Es erwartet Dich:

Eine individuelle Einzelbetreuung durch deine Ayurvedatherapeutin und Healthconsultant Nicole Rosemann. Eine ausführliche  Konsultation und Anamnese. Im Anschluss erstelle ich einen ausführlichen schriftlichen Therapie - und Ernährungsplan den du am ersten Behandlungstag ausgehändigt bekommst oder per email zugesendet.

Zu deinen Ernährungsempfehlungen gibt es eine kleine Rezeptsammlung die du in Ruhe zu Hause umsetzen kannst und Vorschläge wie du deine Zeit zu Hause bestmöglich gestalten kannst um den grössten Nutzen deiner Auszeit geniessen zu können.

Im Vorfeld bekommst du, per email, einen therapeutischen Aufnahmebogen zugeschickt den du mir ausgefüllt bis mindesten 3 Tage vor deinem Beratungstermin zurückschickst.

Auf deine Bedürfnisse abgestimmte 1x täglich eine ayurvedische Massage oder ayurvedische manualtherapeutische Behandlungen. Bei jeder Behandlung haben wir eine kurze Besprechung zu deinem aktuellen Zustand und Befinden.

Um die positive Wirkung der Kur zu unterstützen, halte dir die restliche Zeit am besten Verpflichtungsfrei. Sieh das tägliche Zubereiten deiner Mahlzeiten als Meditation und Teil des Prozesses und geniesse einfach die freie Zeit.