Eine hochwertige Ayurvedakur im schönen Speyer!?

Du wohnst z.B. in einem Hotel oder in einer der schönen Ferienwohnungen und kommst täglich zu mir in die Praxis, zu deinen Beratung und Behandlungen.
Im Appartement kannst du dich selbständig versorgen. Ich kann dich unterstützen mit der ayurvedischen Inhalten was deine Ernährung angeht. Dort können wir für dich Workshops zum Thema Ayurveda gestalten.

Wenn du "nur" ein (Wohlfühl) Wochenende da bist oder 2 Tage, gibt es auch ganz fantastische Restaurants in Speyer. 

Übersicht

Eine ambulante Kur bei der du in deinem eigenen Bett schlafen kannst, und keine Umgewöhnung von Ort oder Zeit hast. Wenn du doch etwas weiter weg wohnst, gibt es schöne Hotels oder Ferienwohnunge, buchbar bei den bekannten Anbietern. Wenn du dich nicht ums Essen kümmern möchtest biete ich einen ayurvedischen Koch -und Versorgungsservice an.
Du kommst einmal täglich in die Praxis und geniesst deine Anwendung dort. 
Nach einer kleinen Pause fährt du wieder gemütlich nach Hause oder in die nahe Ferienwohnung und entspannst weiter in den Tag. Einfache umzusetzende Rezepte von köstlichen ayurvedischen Mahlzeiten unterstützen deine Auszeit. 

Einige Tage zum runterkommen und entspannen mit gesundheitlichem Mehrwert oder eine schon länger bestehende Problematik angehen. Was du möchtest, ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten…


„Verschnaufpause“ - 2 oder 3 Tage
1x Padabhyanga oder Fussmassageworkshop 
1x Abhyanga mit Svedana (Dampfkabine)

und eine ausführliche Ernährungsberatung

Investition:299,- €


„ Rasayana“ (Aufbaukur) - 5 Tage
3 x individuell angepasste Körperbehandlungen

1 Beratung, daraus folgend ein individuell angepasster Ernährungs und ggf. Supplementeplan

Investition: 499,-€

„ Ayurveda Kurwoche“ - 7 Tage
5 x individuell angepasste Körperbehandlungen
1 Beratung, daraus folgend ein individuell angepasster Ernährungs und ggf. Supplementeplan
Investition: 699,-€


Nicht inkludiert sind die Kosten der Übernachtungen und der Versorgung


Es erwartet Dich:

Eine individuelle Einzelbetreuung durch deine Ayurvedat Health Consultant und Therapeutin Nicole Rosemann. 
Eine ausführliche  Konsultation und Anamnese. Im Anschluss erstelle ich einen ausführlichen schriftlichen Therapie - und Ernährungsplan den du am ersten Behandlungstag ausgehändigt bekommst oder per email zugesendet.

Zu deinen Ernährungsempfehlungen gibt es eine kleine Rezeptsammlung die du in Ruhe zu Hause umsetzen kannst und Vorschläge wie du deine Zeit zu Hause bestmöglich gestalten kannst um den grössten Nutzen deiner Auszeit geniessen zu können.

Im Vorfeld bekommst du, per email, einen therapeutischen Aufnahmebogen zugeschickt den du mir ausgefüllt bis mindesten 3 Tage vor deinem Beratungstermin zurückschickst.

Auf deine Bedürfnisse abgestimmte 1x täglich ayurvedische manualtherapeutische Behandlung. Vor jeder Behandlung besprechen wir deinem aktuellen Zustand und Befinden.

Um die positive Wirkung der Kur zu unterstützen, halte dir die restliche Zeit am besten Verpflichtungsfrei. Sieh das tägliche Zubereiten deiner Mahlzeiten als Meditation und Teil des Prozesses und geniesse einfach die freie Zeit.